Hieronta Olari, Espoo | Urheiluhieroja Sini Tissari

HIERONTAA AMMATTITAIDOLLA JA HYVÄLLÄ FIILIKSELLÄ

Rentoudu, Palaudu, Vahvistu

TIETOJA MINUSTA

Olen Savosta kotoisin oleva koulutettu urheilu- ja klassinen hieroja Espoon Olarissa. Teen lisäksi kuivakuppausta.

Valmistuin vuonna 2019 Tampereella urheiluhierojaksi sekä Personal Traineriksi ja vuonna 2020 laitoin toiminimen pystyyn. Espoossa olen hierojana työskennellyt vuodesta 2021 lähtien ja välissä kerennyt vuoden olla myös äitiyslomalla.

Hyvinvointi, terveys ja ihmisten auttaminen on minulle sydämen asia. Pidän huolta omasta hyvinvoinnista mm. käymällä kuntosalilla ja säännöllisesti hieronnassa. Palautuminen ja lepo on tullut tärkeäksi etenkin sen jälkeen, kun lukiovuosina koin uupumuksen oireita. Siitä alkoi innostus edistää muidenkin ihmisten hyvinvointia.

Hoidan työssäni kaikki asiakkaat yksilöllisesti ja asiakasta kuunnellen. Hierontaan voi tulla ihan vain rentoutumaan tai lihasjumeja hoidattamaan. Voimakkuus menee aina asiakkaan mukaan. Hieronnan lisäksi voin neuvoa lihaksia vahvistavia/venyttäviä liikkeitä kuntosalille tai kotiin.

Ajan voi varata hierontaan kohdasta "Ajanvaraus". Minulle voi myös laittaa viestiä, jos tarvitset lisätietoja hierontaan liittyen. "Yhteystiedot" -kohdasta näet, miten voit ottaa yhteyttä minuun.

PHILOSOPHY

URHEILUHIERONTA

Palveluihini kuuluvat urheiluhieronta ja klassinen hieronta.

Urheiluhieronta on palauttavaa hierontaa tai urheilusuoritukseen valmistavaa hierontaa.

URHEILUHIERONTA

Urheiluhieronta on palauttavaa tai urheilusuoritukseen valmistavaa hierontaa. Se on yleensä voimakkaampaa kuin klassinen hieronta ja lihasjumeja avaavaa.

KLASSINEN HIERONTA

Klassinen hieronta on enemmän rentouttavaa, joka mm. poistaa stressiä.

HUOM! Tsekkaathan hieronnan kontraindikaatiot (eli hierontaan tulon esteet) ennen kuin varaat ajan.

KUIVAKUPPAUS

Kuivakuppaus on hoitomuoto, joka parantaa neste- ja verenkiertoa ja voi poistaa esimerkiksi selluliittia. Ilmoitathan aikaa varatessasi, jos haluat hieronnan yhteyteen kuivakuppauksen. Timmassa sen voit ilmoittaa kohdassa "Lisätiedot/erityistoiveet". Kuivakuppaus sisältyy hintaan.

LÄMPÖHOITO

Lämpöpakkaus asetetaan lihasten tai lihaksen (esim. alaselän tai niskan) päälle, mikä rentouttaa, poistaa kipua ja parantaa aineenvaihduntaa.

Ilmoitathan ajanvarauksen yhteydessä, mikäli haluat lämpöhoitoa hieronnan lisäksi. Timmassa voit ilmoittaa siitä kohdassa "Lisätiedot/erityistoiveet".

Lämpöhoito on maksuton lisäpalvelu.

SERVICES

CONTACT

YHTEYSTIEDOT

Maapallonkatu 8G,

02210 Espoo

Instagram: @urheiluhierojasinitissari

Facebook: Urheiluhieroja Sini Tissari

Puh: 040 417 7735

urheiluhierojasinitissari@outlook.com

TIETOA SAAPUMISESTA PAIKALLE

Saapuminen etupihan kautta (ei sisäpihan). Soitathan ovikelloa, kun saavut. Muistathan tulla paikalle ensimmäisellä kerralla noin 5 minuuttia ennen hieronnan alkua, niin ehdit täyttää esitietolomakkeen.