Purple Buds

INDIKAATIOT JA KONTRAINDIKAATIOT

Hieronnan indikaatioilla tarkoitetaan syitä, joiden joiden takia tullaan hierontaan ja kontraindikaatioilla tarkoitetaan syitä, jolloin hierontaan ei voi tulla.

Indikaatiot
  • Rentoutus, stressin poisto

  • Lihasjännitykset

  • Kivut ja säryt (esim. päänsärky voi johtua niska-hartiaseudun jumeista)

  • Raajojen puutuminen (hermo voi tällöin olla puristuksessa)

  • Aineenvaihdunnan vilkastuttaminen

Kontraindikaatiot
  • Syöpä

  • Laskimotukos

  • Flunssa, mahatauti, kuume jne.

  • Akuutit traumat, kuten murtumat, avohaavat, jänne-, lihas-, ja nivelsidevammat, palovammat ja paleltumat

  • Paikalliset tulehdukset esim. lihaksessa

  • Paikalliset ihossa olevat infektiot, mm. syylät ja herpekset (ei hierota niiltä alueilta)

  • Suonikohjut (niiden päältä ei hierota)

  • Sydämen toimintahäiriöt (vain lääkärin suostumuksella)

  • Aivoinfarkti (lääkärin luvalla aikaisintaan 5 vuotta infarktin jälkeen)

  • Hemofilia (vain lääkärin luvalla)

  • Humalatila

  • Raskaus, 3 ensimmäistä kuukautta